育毛対策で心掛けているシンプルさ

抜け毛を見るのが嫌になったことがきっかけで育毛対策をするようになりました。育毛について何も知らない中で始めたので、良さそうな対策を見つけた時は躊躇わずに試していたのですが、色々な対策に手を出し過ぎてしまい、どの対策が効果的なのか、それとも効果が出ていないのかの判断ができなくなり、とても困っていました。
そこで、どのように育毛対策を実施するのがベストなのかを検討した結果、シンプルさを求めることにしました。たとえば、2つや3つ程度の育毛対策であれば試すのは簡単ですし、効果を見極めしやすいです。そのため、現在の育毛対策はサプリメントと頭皮環境を整えるためのシャンプーのみとなっています。髪の毛の状態は良くなっているため、私にとってはベストな育毛対策と判断しています。